الكالسيوم من أهم المعادن في الجسم، ويتم تخزين معظم الكالسيوم في العظام ، ويحتاج جسمك إلى الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام والأسنان حيث يلعب الكالسيوم دورا مهما في جسم الإنسان ووجوده ضروري لعمل الأعضاء بشكل صحيح، لذا فإن نقصه يسبب العديد من المشاكل بعضها خطير
طالب الدكتور محمد مهدى استشارى جراحة العظام والعمود الفقرى بضرورة الفحص الدورى لقياس الكالسيوم وفيتامين “د” وقياس كثافة العظام فى جسم الإنسان
واكد مهدى ان الوقاية من نقص الكالسيوم في الدم عن طريق علاج جميع الأسباب التي تُؤدي إلى نقصه والحرص على تناول الغذاء الغني بالكالسيوم بالاضافة الى الحرص على الفحص الدوري لنسبة الكالسيوم وفيتامين د في الدم
واشار مهدى الى أن من أبرز أعراض نقص الكالسيوم انخفاض كتلة العظام وهو ما يسبب هشاشة العظام وتشنجات عضلية وارتعاش بالاضافة الى تنميل في أصابع اليدين والقدمين وتسوس الأسنان
وارجع مهدى اسباب نقص الكالسيوم فى جسم الإنسان الى قلة تناول الكالسيوم لفترة من الزمن، خاصة في مرحلة الطفولة وتناول الأدوية التي قد تقلل من امتصاص الكالسيوم وانخفاض مستويات فيتامين “د” ما يجعل امتصاص الكالسيوم أصعب وارتفاع ماغنيسيوم الدم ونقص مغنسيوم الدم